Kan psykomotorisk terapi hjælpe mig?
Hvad er psykomotorisk terapi?
Psykomotorisk terapi er en helhedsorienteret tilgang, der inkluderer nervesystemet, adfærd, tanker, følelser og vores sociale liv, arbejde, familie og øvrige relationer.
Gennem samtale, opnår du viden om, og forståelse for kroppen og dens reaktioner i relation til det du kommer med.
Gennem afspænding, vejrtræknings og blide øvelser, får du forbindelse til kroppen. Kroppen kan slippe spændinger og du kan opleve lethed og ro. Den kropslige del af sessionen foregår på briks, og du modtager blide tryk, strøg og stræk på kroppen.
Kan psykomotorisk terapi, hjælpe mig?
Psykomotorisk terapi er for dig der oplever forskellige symptomer fra din krop, føler dig afkoblet fra kroppen og som er klar til at arbejde gennem kroppen.
Terapien er blid og nænsom, og jeg arbejder altid i et langsomt tempo, så du og din krop kan følge med.
Du kan læse om psykomotorisk terapi til forskellige tilstand her på siden.